Miércoles, 22 de abril
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Recomendaciones en tiempos de coronavirus para adultos mayores y población en general

En épocas de pandemia y aislamiento social, la preservación de la salud mental es muy importante según lo indican los profesionales. La lic

En épocas de pandemia y aislamiento social, la preservación de la  salud mental es muy importante según lo indican los profesionales. La lic Agustina Brusco mencionó  cada uno la transita de manera particular, por lo que será  diferente en cada persona  (audio)Comentó algunas  recomendaciones generales para todos los que están en casa,  entendiendo se trata de una situación especial y no permanente, pero puede aparecer el  enojo, algo normal  como respuesta a la amenaza (audio) Además indicó aparece mayor irritabilidad, aumenta la atención a cosas que no antes no se atendía involuntariamente como el tema de la limpieza, por lo que las obsesiones  hay que desestimarlas. Indicó la necesidad de  generar rutinas, limitar horarios de trabajo, entender que no es un tiempo de vacaciones, generar espacios individuales para preservarnos, hacer uso de la tecnología. En referencia a los adultos mayores que lo viven de manera especial por un aislamiento mayor, siendo grupo de riesgo, dijo hay que tener presente los hábitos de higiene, vestirse, no permanecer en pijama todo el día,  contacto vía tecnología o teléfono fijo  y ejercitar la escritura (audio)









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